Es un regalo
Cada día es un regalo
Cada día es un regalo, una nueva oportunidad. Una oportunidad para mejorar, cambiar, crecer, aprender, emprender, sentir, compartir, reír, sonreír, amar, soñar…
Dedicarnos unos minutos al día, bajar el ritmo, escuchar una canción que nos pone la piel de gallina, bailar, cantar, leer algo inspirador, ver una película, compartir momentos con personas especiales, darnos un masaje, mirarnos a los ojos, escucharnos, expresarnos sintiéndonos libres… es un regalo.
Hacer un viaje, descubrir nuevos lugares, conocer personas, dejarnos sorprender por sabores diferentes, disfrutar del aroma de una flor, sentir la lluvia sobre el rostro, empaparnos de mar, bañarnos de sol, dejarnos llevar, llorar de alegría, tristeza o felicidad…es un regalo.
Ser, es un regalo
Cada día puede ser una caja de sorpresas, te invito a abrirte a lo que se presenta con asombro, curiosidad y la misma ilusión de un niño que en una noche como hoy se entrega a la magia con inocencia y una sonrisa que ilumina su rostro y su mirada. Tú puedes ser ese niño.
Cada día es un regalo, hoy es un regalo.
Mudras
Desde la antigüedad el ser humano ha empleado las manos como medio de comunicación. Además los gestos sagrados formaban parte de los rituales para comunicarse con los Dioses o el más allá.Podemos encontrar gestos sagrados en los bajorelieves de las pirámides del...
Mi relación con el Yoga
El Yoga, lo que hace unos años era cosa de hippies, de raros e incluso marginados… a día de hoy está en boca de todos y ,aún sin haberlo practicado, cualquier persona lo puede identificar o relacionar con mantras o posturas físicas. Algo se sabe, algo se ha oído,...
La no violencia
El día 2 de Octubre se celebra el día internacional de la no violencia como conmemoración al nacimiento de Mahatma Gandhi. En la India es un día festivo que se conoce como el Gandhi Jayanti.El concepto de no violencia dentro de la filosofía de la India se remonta en...