Es un regalo
Cada día es un regalo
Cada día es un regalo, una nueva oportunidad. Una oportunidad para mejorar, cambiar, crecer, aprender, emprender, sentir, compartir, reír, sonreír, amar, soñar…
Dedicarnos unos minutos al día, bajar el ritmo, escuchar una canción que nos pone la piel de gallina, bailar, cantar, leer algo inspirador, ver una película, compartir momentos con personas especiales, darnos un masaje, mirarnos a los ojos, escucharnos, expresarnos sintiéndonos libres… es un regalo.
Hacer un viaje, descubrir nuevos lugares, conocer personas, dejarnos sorprender por sabores diferentes, disfrutar del aroma de una flor, sentir la lluvia sobre el rostro, empaparnos de mar, bañarnos de sol, dejarnos llevar, llorar de alegría, tristeza o felicidad…es un regalo.
Ser, es un regalo
Cada día puede ser una caja de sorpresas, te invito a abrirte a lo que se presenta con asombro, curiosidad y la misma ilusión de un niño que en una noche como hoy se entrega a la magia con inocencia y una sonrisa que ilumina su rostro y su mirada. Tú puedes ser ese niño.
Cada día es un regalo, hoy es un regalo.
Yoga para la Mujer
Hoy, 8 de marzo, se celebra el día de la mujer y por ello quiero compartir contigo algunas lecturas que pueden resultar interesantes, no sólo para mujeres, también a los hombres.«La tienda roja» maravillosa novela de Anita Diamant que nos acerca al mundo de las...
Padma: El loto
«Padma» la flor de loto es también conocida como loto indio o rosa del Nilo, la que podéis ver en la imagen la fotografíe en India, Kerala. Esta flor me enamoró desde la primera vez que la vi, no sólo por su belleza sino también por lo que representa.Esta planta...
NAMASTE
¿Qué has dicho al final? Es una de las preguntas que más me hacen tras una clase de Yoga.NAMASTE es la respuesta a dicha pregunta y con este saludo quiero darte la bienvenida a nuestro espacio de Yoga y Meditación. Es una forma respetuosa tanto de saludo como de...