Biblioteca de Yoga: Meditación
Títulos esenciales
Mi guía esencial es el libro de Iván Oliveros, más conocido como Sesha.
«Meditación: teoría y práctica» Sesha. Para los interesados en el mundo de la meditación y el conocimiento del funcionamiento de la mente. Un libro maravilloso que nos ayuda a entender lo que puede suceder durante la práctica, las distintas formas de meditación y estados de la mente.
«Biografía del silencio» Pablo D´Ors. Breve pero profundo ensayo sobre la meditación en el que el escritor nos cuenta su experiencia con la pracica meditativa. Quizás en algún momento te sientas identificado con él.
Un mensaje inspirador
«Tu Om diario» Madisyn Taylor. Siempre me han atraído las típicas frases cortas, como esos mensajes que vienen a veces en los sobres del azúcar o las etiquetas del Yogi Tea; este libro nos ofrece una reflexión, un mensaje inspirador para cada día. Un libro perfecto para tener en la mesilla de noche o en nuestro espacio de meditación para inspirarnos en la práctica.
Biblioteca de Yoga: Práctica
Estos libros pueden serte útiles tanto como profesor, para preparar las sesiones, o como alumno, para entender mejor las clases o guiarte en tu práctica personal. Creo que las asanas se enriquecen cuando tenemos una mayor comprensión de lo que está sucediendo en el...
Biblioteca de Yoga: Novelas
Son muchas las novelas que recuerdo con cariño, que me han ayudado a crecer y que creo que nos pueden hacer reflexionar, entre ellas: «Las voces de desierto» de Marlo Morgan, «El guerrero pacífico» de Dan Millman, «Uno» de Richard Bach o «Las nueve revelaciones» de...
Biblioteca de Yoga: filosofía
Recuerdo que cada 25 de Diciembre nos regalaban un libro a mis hermanos y a mí, era la forma de tenernos entretenidos en las vacaciones antes del día de Reyes. Un año recibí «Los mejores cuentos espirituales de Oriente» de Ramiro Calle entonces me enamoré aún más del...